FeelFlow: การจัดการ HRV และอารมณ์อย่างครอบคลุม
FeelFlow-HRV情绪压力检测睡眠管理 เป็นแอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ฟรีสำหรับ iPhone ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ติดตามและจัดการความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของตน โดยการวิเคราะห์ข้อมูลจาก Apple Watch รวมถึงความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) การติดตามอารมณ์ กิจกรรมทางกาย คุณภาพการนอนหลับ และสภาพอากาศ แอปนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานะอารมณ์และความเครียดในปัจจุบันของผู้ใช้ แอปเสนอแผนกิจกรรมประจำวันและแผนอารมณ์เพื่อส่งเสริมความสมดุลและสุขภาพจิต โดยเน้นความสำคัญของการบันทึกและทำความเข้าใจอารมณ์ของตนเอง.
ฟีเจอร์หลักรวมถึงการวิเคราะห์ HRV แบบเรียลไทม์เพื่อตรวจสอบระดับความเครียด การติดตามอารมณ์อย่างครอบคลุม และแผนอารมณ์ที่ปรับให้เหมาะกับสถานะอารมณ์ที่แตกต่างกัน ผู้ใช้สามารถติดตามแนวโน้มอารมณ์ของตนและทำภารกิจบำบัดเล็กน้อยเพื่อรับรางวัลและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของตน FeelFlow ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยของข้อมูลผู้ใช้โดยการใช้ Apple HealthKit เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลสุขภาพยังคงเป็นส่วนตัวและเก็บไว้ในเครื่อง ทำให้เป็นเครื่องมือที่เชื่อถือได้สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาสุขภาพจิตและความตระหนักทางอารมณ์ของตนเอง.
